Dieta na mase

na mase to dieta jest.

Na mase jest dieta kolego, jesli nie bedziesz dobrze jadl, to kreatyna nic specjalnego Ci nie da.

Jeśli masz mały staż - FBW, jesli jesteś już zaawansowany to split. A i tak na mase to dieta jest.

słowo dieta rozumiem jako zdrowy sposób odżywaiania...a to chyba nie koniecznie znaczy dioeta na mase albo redukcyjna?? stram się jeść z głową...a pytanie zadałam z cciekawości

dieta jest na mase cały czas

http://www.sfd.pl/temat173140/ - diete w stylu edzia (na mase) :P :P taka dieta mogła by byc??

Plan ukladasz sam i wklejasz do oceny poprawy, jesli ci zalezy na masie to zacznij od diety, poniewaz to dieta regulujesz mase.

Nie ma czegoś takiego jak odżywki na masę mięśniową. Do tego to jest dieta i trening siłowy. Zajmij się tym bo brakuje ci podstaw.

bez różnicy - na masę jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym

na mase jest dieta

Na masę jest dieta, przepraszam za błąd(jednak, trochę racji miałem) Ale lepszym wyjściem dla Ciebie będzie ćw systemem FBW Wypełnij ankietę i przeczytaj mity, które Ci podesłałem Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-26 19:05:00

Trening na mase to głównie DIETA + ćwiczenia złożone, nie izolowane. Powtórzenia możesz dać 12-8. Pzdro

dobry , choć na mase jest dieta , eozpisz jeszzce poszczegolne cwiczenia

Na mase to najlepsza jest dieta Co do kontuzji to domyslam sie, ze chodzi o lokcie. Cwiczenie jest bardzo dobre, jednak przy wiekszym obciazeniu daje niezle po nadgarstkach

na mase to powietrze z pompki od materaca atak powaznie to trening/dieta masowa uzupełniona wpc ew jak chcesz coś wiecej to daj staż, przebyte cykle etc

drogi kolego prosty trening oparty o podstawowe ćwiczenia j/w Na masę do jest dieta !

syf. poza tym masz zbilansowaną dietę i liczysz kalorie - b/w/t i chcesz uzupełniać gainerem braki? czy dieta leży i uważasz, że gainer to magiczny środek na masę ? :-)

No własnie wiem. Nie chce jechac na mase bo nie chce juz przytyc;) ostatnio włąsnie dieta przytyłem 10 kg:)

Na mase jest Dieta Suple OK HMB zbędne = strata kasy

Na masę to jest dieta czy mięśnie będą rosnąć czy też będziesz spalał tkankę tłuszczową zależy to od tego co jesz